Vata
Espaço + Ar
Seco, leve, sutil, móvel, claro e áspero.
FILOSOFIA MILENAR
O que é Ayurveda
Ayurveda ou Medicina Ayurvédica: a ciência milenar da vida.
Ayurveda ou Medicina Ayurvédica
O Ayurveda é uma filosofia médica oriental que foi desenvolvida no subcontinente indiano há milhares de anos. A história desta racionalidade indiana remonta-se aos tempos antigos da Índia arcaica. Os principais textos referendados pela tradição são apenas três, denominados Brihat Trayi, ou seja, o grande trio: Charaka Samhita, compêndio de Charaka de medicina interna ou clínica médica, Susruta Samhita, compêndio de Susruta de cirurgia ayurvédica, e o Ashtanga Hridaya, coração dos 8 ramos do Ayurveda de Vagbhata. Todo estudante desta Medicina Oriental, na Índia, pesquisa profundamente estes 3 principais tratados.
A palavra Ayurveda é proveniente do sânscrito e possui duas partes: Veda, que é traduzido como conhecimento, ciência ou sabedoria, e Ayus, que significa vida. Neste contexto, Ayurveda é o conhecimento, a ciência ou sabedoria que propõe uma vida saudável em harmonia com as leis da natureza, com o objetivo de alcançarmos a felicidade. Nesta filosofia indiana, a saúde é um estado de completude.
FUNDAMENTOS
Os 5 Elementos e os 3 Doshas
O Ayurveda acredita que tudo no universo é composto pelos 5 Elementos ou Panchamahabhutas, inclusive nosso corpo físico: Espaço ou Éter (Akasha), Ar (Vayu), Fogo (Agni), Água (Jala ou Ap) e Terra (Prithvi). Estes 5 Elementos se expressam na nossa fisiologia através dos 3 Doshas (humores): Espaço e Ar formam Vata, Fogo e Água geram Pitta, e Água e Terra constroem Kapha. As qualidades dos 3 Doshas relacionam-se com as características destes Elementos.
Espaço
Akasha
Akasha
Ar
Vayu
Vayu
Fogo
Agni
Agni
Água
Jala
Jala
Terra
Prithvi
Prithvi
Pitta
Fogo + Água
Quente, agudo, líquido, oleoso, azedo, picante e fluido.
Kapha
Água + Terra
Pesado, lento, suave, claro, grosso, macio, oleoso, estável e viscoso.
Segundo o Susruta Samhita, a saúde é definida da seguinte forma: "Quando os Doshas (humores), Dhatus (tecidos), Agni (digestão e metabolismo) e a eliminação de Malas (excreções) estão em sua função normal, e isto está associado à clareza dos sentidos, mente e alma."
Nesta filosofia, a pessoa pode não ter uma doença propriamente dita, mas também não estar saudável — pois a saúde depende de uma integração corpo-mente-espírito.
Os 2 objetivos do Ayurveda
O Ayurveda possui 2 objetivos principais: preservar e promover a saúde das pessoas saudáveis e curar as doenças dos pacientes. Neste sentido, há 2 principais tipos de tratamento (chikitsa):
PROMOÇÃO DA SAÚDE
Urjaskara Chikitsa
É a abordagem terapêutica que promove saúde, força, vigor e vitalidade nas pessoas saudáveis. Nesta especialidade são utilizados 2 principais ramos do Ayurveda: Rasayana (rejuvenescimento), que beneficia a saúde física, mental, emocional e social, e Vajikarana (afrodisíacos), que promove a vitalidade e o aumento da libido em pessoas com bom estado de saúde.
TRATAMENTO DAS DOENÇAS
Roga Nut Chikitsa
Os 6 ramos que apresentam abordagens terapêuticas para as pessoas doentes, em quadros de sofrimentos físicos e mentais:
- Kayachikitsa — clínica médica ou medicina interna
- Agada Tantra — toxicologia
- Bhutavidya — psiquiatria e psicologia
- Kaumarbhritya — pediatria
- Shalya — cirurgia ayurvédica
- Shalakya — doenças da cabeça e pescoço
As ferramentas terapêuticas
As ferramentas terapêuticas do Ayurveda são medicamentos naturais, e sua utilização depende da leitura do desequilíbrio vigente da pessoa. Este diagnóstico é realizado através da história detalhada e exame físico minucioso. Após isto, o profissional de Ayurveda pode utilizar os seguintes métodos naturais: oleação com óleos vegetais, sudação, massagens, medicamentos ayurvédicos de origem animal, mineral e vegetal (incluindo as plantas medicinais), dieta com alimentos da região e estação do ano, biopurificação e desintoxicação, atividade física moderada e rotina diária saudável, com prática de Yoga e meditação.
"Para o ignorante o mundo inteiro é seu inimigo, porém para o sábio o mundo inteiro é seu professor."
Trecho do texto clássico Charaka Samhita.
Namaste.